PERSONAL TRAINER

LA MISSION

Fornire un sito di servizi di preparazione atletica personalizzata o per gruppi sportivi con il massimo della professionalità e il minimo dei costi.
Un sito dove ogni utente possa trovare un professionista per ogni sport, per ogni esigenza.
Da noi c’è tutto…basta un click.

IL TEAM

Formato da personale qualificato, giovane ma con molti anni di esperienza sul campo.
Un team dove ogni trainer è specializzato su una o più discipline sportive, dove l’istruttore non si adatta alle richieste del cliente che pratica uno sport, ma dove viceversa chi già pratica una disciplina ha disponibile il suo professionista dedicato.

GLI SPORT

Calcio ( 5 – 7 – 11): Dott. Diego Lovati, Dott. Simone Sabbadin, Dott. Matteo Magugliani
Basket: Dott. Diego Lovati
Tennis: Dott. Stefano Fumagalli, Dott. Simone Sabbadin
Sci: Dott. Stefano Fumagalli
Ginnastica Artistica: Dott. Lara Pellegrini
Volley: Dott. Stefano Fumagalli
Personal Trainer: Tutti i precedenti
Collaboratori: Dott. Antonio Rovida (Docente Università di Scienze Motorie, Pavia)

I SERVIZI

Per ogni sport

1) Preparazione atletica per squadre agonistiche.
Preparazione nel periodo estivo, stagione agonistica, pausa invernale, ripresa agonistica, pre-preparazione estiva.
Supporto e consulenza al lavoro dell’allenatore.

2) Preparazione personalizzata.
Anamnesi iniziale.
Test d’ingresso con pedana computerizzata .
Programma annuale (macrociclo), mensile (mesociclo), settimanale (microciclo).
Test di controllo.
Recupero da ipotonie muscolari.
Ripresa d’attività post infortunio.

3) Preparazione per squadre amatoriali.
Supporto e consulenza al lavoro dell’allenatore.
Programmi di massima, anche via mail.
Test per un controllo semplificato del lavoro.

4) Multisport Trainer, Crossfit, Allungamento Muscolare Globale Posturale.
Multisport Trainer : per chi non ama andare in palestra e vuole mantenersi in forma praticando più discipline sportive. Corsa, nuoto, tennis, crossfit….ecc. ecc. con un programma che le integri fra di loro, sia come differenti discipline sia come carichi di lavoro.
Crossfit : è una disciplina per tutti coloro che amano la varietà, il divertimento e l'intensità durante l'allenamento. Si tratta di un training completo che impiega varie discipline e tecniche, supportate dall'ausilio di piccoli attrezzi e/o pesi per ottenere il massimo dei risultati a livello di potenziamento muscolare. E' uno sport completo ed adatto a tutti coloro che desiderano mettersi alla prova con se stessi e con gli altri compagni di avventura alla ricerca di soddisfazione personale ed appagamento psicofisico.
PROSSIMA ORGANIZZAZIONE CORSI CON INFO DIRETTAMENTE SUL SITO
Allungamento Muscolare Globale Posturale : metodo capace di riequilibrare la postura agendo sulla globalità delle catene muscolari. E' in grado di ridare libertà e benessere a tutto il corpo.

CROSSFIT

Disciplina per tutti coloro che amano la varietà, il divertimento e l'intensità durante l'allenamento. Si tratta di un training completo che impiega varie discipline e tecniche, supportate dall'ausilio di piccoli attrezzi e/o pesi per ottenere il massimo dei risultati a livello di potenziamento muscolare. E' uno sport completo ed adatto a tutti coloro che desiderano mettersi alla prova con se stessi e con gli altri compagni di avventura alla ricerca di soddisfazione personale ed appagamento psicofisico.

I COSTI

CONSIGLI ALIMENTARI

Suggerimenti per una corretta alimentazione ed eliminazione delle cattive abitudini.
Integrazione e supplementazione per atleti evoluti.

I NOSTRI ATLETI

Ezio ed Oscar Brevi – calciatori professionisti (Diego Lovati)

http://it.wikipedia.org/wiki/Ezio_Brevi
http://it.wikipedia.org/wiki/Oscar_Brevi

Arnaboldi Andrea - Tennista professionista (Simone Sabbadin)

http://it.wikipedia.org/wiki/Andrea_Arnaboldi

DOVE SIAMO

Sede legale via Volturno 10 – 20013 – Vittuone Milano

CONTATTI

Mail: diegolovati71@gmail.com
Cell: 3471129314 (Dott. Diego Lovati) – dopo le ore 14
Fax: 02/90119000

PROFILI PERSONAL TRAINER

Matteo Magugliani

Personal Trainer

Qualifiche :
- Laurea in Scienze Motorie dello Sport, Università Cattolica del Sacro Cuore
- Insegnante di Educazione Motoria e Psicomotricità
- Personal Fitness Trainer, certificato presso Issa
- Istruttore di nuoto e assistente bagnanti

Esperienze :
- Personal Trainer con esperienza quinquennale presso diversi centri
- Insegnante di psicomotricità nelle scuole elementari e materne
- Assistente bagnanti e istruttore di nuoto presso diverse piscine

Specializzato in :
- Allenamento funzionale
- Rieducazione motoria post infortunio
- Allenamento aerobico e perdita di peso

“Un viaggio di mille chilometri inizia sempre con il primo passo”
(Lao Tzu)

Stefano Fumagalli

Personal Trainer

Qualifiche :
- Laurea in Scienze Motorie dello Sport, Università Cattolica del Sacro Cuore
- Diploma ISEF
-  Iscritto all’associazione chinesiologi
-  Corso di massaggio sportivo
- Corso di osteopatia
- Master V trainer
- Corso di allenatore di pallavolo
- Corso di allenatore di sci di IV livello europeo
- Corso di primo soccorso e uso del defibrillatore DAE

Esperienze :
- Preparatore squadre nazionali sci alpino maschile e femminile
- Partecipazione Olimpica
- Preparatore di squadre professionistiche di pallavolo serie A
- Preparatore atletico tennis e calcio

Specializzato in :
- Allenamento funzionale e posturale
- Ginnastica preventiva e riabilitativa
- Allenamento aerobico e perdita di peso

“Mens sana in corpore sano”

Diego Lovati

Personal Trainer

Qualifiche :
- Laurea in Scienze Motorie dello Sport
- Diploma ISEF presso Istituto Superiore Educazione Fisica Milano Lombardia
- Preparatore Atletico Professionista calcio Corso di Coverciano
- Allenatore di calcio patentino Uefa B
- Allenatore di Base pallacanestro
- Corso di primo soccorso e uso del defibrillatore DAE
- Assistente bagnanti

Esperienze :
- Allenatore e Preparatore Atletico squadre dilettantistiche di calcio
- Allenatore e Preparatore Atletico squadre dilettantistiche di pallacanestro
- Personal Trainer atleti professionisti e semi-professionisti di calcio
- Insegnante di psicomotricità nelle scuole elementari e materne

Specializzato in :
- Allenamento funzionale
- Recupero dell’ipotonia muscolare post infortunio
- Allenamento aerobico e perdita di peso

“Se decidi di partire….prima o poi arriverai”

Lara Pellegrini

Personal Trainer

Qualifiche :
- Laureata in Scienze Motorie e Sport presso l’università degli Studi di Milano
- Corso di Personal Trainer Posturale
- Corso di valutazione funzionale
- Corso di Pilates
- Corso di Tecnico Societario 1°livello della sezione ginnastica artistica FGI
- Attestato di esecutore blsd

Esperienze :
- Insegnante  di ginnastica artistica corsi base ed avanzati Polisportiva Edes
- Insegnante di sala corsi ( gag, step , pilates)
- Insegnante  di psicomotricità nella scuola dell’infanzia ed elementare
- Educatrice  e responsabile presso il centro estivo Polisportiva Edes
- Personal Trainer Posturale

Specializzato in :
- Allenamento posturale e funzionale

“sembra sempre impossibile…….finché non viene realizzato”

Simone Sabbadin

Personal Trainer

Qualifiche :
- Laurea in Scienze Motorie dello Sport Università di Pavia
- Preparatore Atletico Professionista calcio Corso di Coverciano
- Allenatore di calcio patentino Uefa B

Esperienze :
- Allenatore e Preparatore Atletico squadre dilettantistiche di calcio
- Preparatore Atletico di Tennisti professionisti
- Personal Trainer atleti professionisti e semi-professionisti di calcio e tennis
- Insegnante di psicomotricità nelle scuole elementari e materne

Specializzato in :
- Allenamento funzionale
- Recupero dell’ipotonia muscolare post infortunio

“Quelli che si innamoran di pratica senza scienza sono come i nocchieri ch’entran in naviglio senza timone o bussola, che non han certezza dove si vada”
(Leonardo da Vinci)